四季的雨
□ 沈宇宸
我喜欢雨，无论什么季节的雨，我都喜欢。她给我的形象和记忆，永远是最美的。
春天，经过一场春雨的洗淋，每一棵树仿佛都从昏睡中醒来。他们用手臂揉揉睡眼，睁开那特别明亮的眼睛，来端详这个美妙的世界。这时小草也像刚冬完眠的蚯蚓，翻动起一层层绿茵茵的波浪。呼吸变得畅快，空气也格外的新鲜。只有这一场雨，才完全赶走了冬天，才使世界充满活力。
夏天，下雨前天特别闷热，天黑沉沉的，空中乌云密布，一会儿就下起了倾盆大雨，雷声轰轰作响，闪电像是要把天撕破一样，这样令人心惊胆战的雨，带给人们一时的凉爽，你喜欢它吗？
秋天的雨，给农民伯伯们带来了一个丰收的喜讯，雨落在高粱地里，把一颗颗高粱染成一大片殷红，像一把把火炬立在高粱地里。雨落在稻谷地里，把稻谷地染成一大片金黄，像一块块黄金，引人注目。
冬天的雨，是非常凉的，有的还伴随着雪花飞下来。雨点似一枚枚小巧玲珑的绣花针，刺在脸上怪疼的。
春夏秋冬，一年四季，我在四季的雨中茁壮成长。        

父爱如山
□ 蒋文林
父爱如山，沉稳而深厚，就像那坚硬的岩石，虽然表面粗糙，但却蕴含着无尽的力量。
父亲是一个沉默寡言的人，从不轻易表露自己的情感。但他的目光始终坚定，那种无声的承诺如同山间清泉，润物无声，却又深藏不露。
父亲是一个无私的人，把自己的时间和精力都投入到家庭和事业中，不辞辛劳，不求回报。他的背脊如山一样高大，那是他对家庭的责任和担当。
小时候，每当我在困难和挫折面前犹豫不决，父亲总是用那双厚实的手掌轻轻拍着我的肩膀，给予我力量和信心。他的眼神中充满了信任和鼓励，仿佛在说：“别怕，有我在。”他的关怀如同春风拂面，温暖而细腻......
父亲不仅慈祥，更是一个严格的父亲。他的教诲常常让我感到压力山大，但正是这种压力让我明白什么是责任和担当。
记得有次，我在商店拾到顾客丢失的现金，因为没有还给失主，而是拿去和小伙伴消费，在那金钱物资匮乏的年代，一个小学生突然手上多了与日常身份不相符的物品，一下就引起父亲的警觉，最后我只能坦白了一切，并在父亲的陪同下，把买来的物品一一退货，第二天把钱上交给了老师。现在想来，这件事似乎有点夸张，但是反过来思考父亲的原则以及对崇高的思想品德是多么的可贵。
在我成长的道路上，父亲始终是我的灯塔。他像一座坚实的山峰，无论风吹雨打，始终屹立不倒。
父爱如山，它厚重而深沉，让人感到安心和依赖。

家有儿女
□ 任肖
80后的我生了两个孩子，一儿一女，儿女双全，这是很多人梦寐以求的，大女儿和小儿子相差3岁，看着他们健康快乐的围绕在我身边，让我忘了顺产时骨开十指的疼痛，忘了那些无数个不眠的夜晚，再疼、再累我都觉得值了。
我的两个孩子都是没在计划之中的意外怀孕。2013年结婚后怀孕，2014年就生了我的女儿，生了女儿后，我一直想着再给她生个弟弟或妹妹，让她有个伴，不至于一个人太孤单，因为我们不能陪她一辈子，照顾她一辈子。也是因为国家当时放开了二胎政策，我也想积极响应国家号召。于是机缘巧合下，2017年我生下了我的小儿子，给我女儿生了一个弟弟。从此，我们从一家三口升级到一家四口。
家有两个孩子，还是一男一女，不同性别，喜欢的东西自然也不一样。女儿一段时间喜欢上做手账，就是把各种各样的贴纸经过精心策划，排列组合，把它们贴在一个专门的手账本上，形成一个她引以为傲的“艺术作品”。现在9岁的女儿喜欢上了收集小马宝莉的卡片，类似于大人们喜欢的集邮，为此还专门请求我给她网购了一本小马宝莉的收纳册；而目前6岁的儿子喜欢乐高，尤其偏爱“马桶人”的乐高，家里已经很多由他一手拼装起来的成品。那些零零碎碎的小零件我看着都头晕，6岁的他却能先拼身体，再拼手，最后拼脚，一步一步形成一个完整的马桶人或监控人模型。有时拼错了，他也会急躁，甚至发脾气，但发泄过后他又会继续拼起来，等成功后他会拿着“战利品”给我们展示，一脸的开心和自豪。我们也会竖起大拇指给他点赞，听到我们的赞美，他会开心地“原地起飞”。
家有儿女，二胎家庭，经常有许多温馨的时刻：当看到女儿和儿子在一起画画，两个人每人一本马桶人VS监控人简笔画绘画本，两人分别先用黑色的彩笔描出大致棱廓，然后再涂上喜欢的颜色，两人聚精会神、专心致志、一丝不苟，生怕出现差错。画完之后两人还向我们分别展示，还要我们进行评价，比比谁画的画更胜一筹；周末放假在家的两姐弟，写完作业后，两人也会相约去楼下篮球场玩，篮球场附近的滑滑梯和一些健身器材，还有秋千，这是孩子们家门口的乐园。两姐弟手拉着手，蹦蹦跳跳、兴高采烈地出门去玩，看着他们欢快的背影，这温馨的画面让我心里倍感欣慰，也会情不自禁地感慨：还是生两个有个伴更好啊！
家有儿女，二胎家庭，看到的不全是岁月静好，有时也会鸡飞狗跳，打打闹闹，你追我赶，6岁的小儿子哭是常态，9岁的女儿大部分时候还是会让着她弟弟，有时实在把她给惹急了，她才会爆发，把弟弟好好收拾一顿，甚至有时候会抱怨说：“妈妈,你为什么不给我生个妹妹？你把弟弟塞回你的肚子里”......
家有儿女，二胎家庭，面临的一个最大问题就是更要照顾好老大的情绪，不能偏心老二，不能让老大认为所有人都喜欢弟弟，不喜欢她，我承认最开始我没有很好地处理这个问题，每当听见弟弟哭的时候，我就火冒三丈，不由分说地会批评姐姐，有时甚至会打骂她。后来随着儿子一天天长大，也越来越调皮，我反思我自己不能再这样简单粗暴的处理问题了，所以每当他们两姐弟再吵架、闹矛盾的时候，我会分别找他们两人了解事情的原委，然后该批评批评，该道歉就道歉，一切尊重事实，不偏不倚，客观公正，我就像个审判官一样，不让受欺负的人委屈，伸张正义。以前我女儿也对我抱怨过，倾诉过，她说，她觉得我只喜欢豆豆（弟弟的乳名）不喜欢她。我听了这话后感觉很心酸，我反省了自己，我把我所有的注意力和关注度都放在了儿子身上，忽略了女儿的感受，而女儿恰巧又是一个很敏感、自尊心很强的人。于是，我心平气和地和女儿说，涵涵，在你小的时候，妈妈也是像照顾豆豆一样照顾你的，在豆豆还小的时候，妈妈的精力只能多分给他一点，因为他更需要妈妈的照顾，但这并不代表妈妈就不爱你，你和豆豆就像妈妈的一双手，一只左手，一只右手，你和豆豆都是妈妈亲生的，在妈妈的心目中，你和豆豆是一样重要的，妈妈爱你们。从这次面对面真诚地谈话后，9岁的女儿再也没有说过这样的话了，我也用自己的实际行动一直诠释着这句话.......
曾看到过这样一段话，“你问我出生前在干什么，我答：我在天上挑妈妈，看见你了，觉得你特好，想做你的孩子。”原来父母和子女的相逢就是缘分一场，家有儿女，承蒙你们的出现，够我欢喜一辈子！

“兰马”悟道
□ 吴湘怀
人生海海，山山而川，不过尔尔。
参加兰州马拉松比赛（简称兰马）时间已过月余，纠结再三，觉得还是有必要写点文字以记之。终究，千里迢迢去参加这场比赛实属不易，它所承载的不仅是个人对马拉松运动的喜爱，还有那座城市的吸引以及心中的念想。
跑一场马，读一座城。兰州，这座黄河穿城而过的城市，近年来因其独特的城市风貌和深厚的文化底蕴吸引了越来越多的目光。兰州马拉松，作为这座城市的标志性赛事，成为国内外跑者和观众瞩目的焦点。
今年是兰州马拉松“新十年”的起始之年，兰州以更加贴心周到的服务，赢得赞誉无数。赛事路线设在兰州精心打造的城市名片“黄河风情线”沿线，沿途景色优美，山静水动，风景宜人。
奔跑的过程，让我深刻体验到这场属于自己的奔跑之旅，是一次在兰州这座城市中穿梭的文化之旅，当你穿过晨曦中金色的黄河大桥，俯瞰起伏的戈壁和那绵延不绝的兰州山水，那种融入大自然的幸福感和自豪感油然而生。
在这场马拉松中，我读到了兰州这座城市的坚韧与拼搏，读到了兰州市民的淳朴友善。赛事当天，数十万热情的市民自发组织为参赛者加油呐喊，营造了浓厚的活动氛围，为参赛者增添了奔跑的力量。
跑一场马，结一帮友。跑兰马，是为了心心念念的约定。在去年长沙马拉松赛前的餐桌上，几个志同道合的跑友就有约定，一起报名参加2024兰州马拉松，一起体验这场高规格的赛事，体验戈壁之城，享受兰州的美食盛宴，感受热情似火的赛道。
本人是幸运的。从官网获悉，今年5月26日举行的兰州马拉松，总规模4万人，共吸引22个国家和地区及全国34个省级行政区的17.79万选手跑者报名。怀化跑圈报名的不少，但中签的没有几人，我“中签”！
我是跟怀化跑圈中赫赫有名的“百马跑渣”何建华大哥一同前往的，他是马拉松精英选手，无需参加抽签，各大马拉松赛事均可直通。何大哥年岁大我一点，但他在马拉松赛道取得的成绩不可小觑，已参加全国马拉松高规格赛事数十次，是值得我学习和尊敬的兄长。途中，我们相谈甚欢。
在路途、在“兰州拉面”的餐桌上，我还结识了几位外地的跑友，我们因跑结缘，因跑相约。
值得一提的是，在赛前一天的中餐厅，偶遇中国女子马拉松运动员焦安静，并与之愉快合影，她曾多次斩获国内马拉松赛事冠军，是一位非常励志的女神级人物。偶遇“老虎-跑遍中国”（抖音名），他是一位才华出众、有着几百万粉丝的情感博主，他的每一个抖音视频，每一篇文案，都会让你看得心旌摇荡，如饮甘霖。还有“敦煌飞天女神”——“小太杨”，她因兰马而“红”，兰马因她更“火”。
很多熟悉的面孔，熟悉的名字，熟悉的身影，构成了兰马赛道上一幅美丽的画卷。
跑一场马，悟一个道。每一个华丽转身，都是用汗水换来的。爱上跑步快两年了，我已成功从跑渣变成一名严肃的跑者。我不是专业运动员，但还是给自己立了一个目标：全马跑进3小时30分钟。目前，共参加了国家田协认证的马拉松赛事4次，虽然成绩不够优秀，但每一次都在提升。另从“咕咚”软件查看个人运动数据，一年多时间，平时跑步锻炼共完成半程马拉松153次，全程马拉松18次。
兰州是我的福地。这次兰马赛道上，我不但安全完赛，还顺利PB（personal best个人最佳成绩），比上一次成绩提升了10分钟。凑巧还跑了一个“520”配速的有情卡（有“马拉松我爱你”之意）。兰马官方说，倘若你明年再来，你的名字或将刻上兰州马拉松PB墙，激励你永不放弃，一路向前。
忙而不茫，心有所悟。独自跑步的过程，能让我有更多的时间和空间思考人生；每完成一场马拉松比赛，都会让我对人生有更为深刻的认识。这次兰马给我的感悟是：人生并非一场短跑，而是一场马拉松，在这场人生的马拉松中，速度不是衡量成功与否的唯一标准，它还需要有宽度和厚度的积累。我们只有始终如一保持对生活的热爱，拓展生活的广度，丰盈和强大自己的内心，人生才会“安全完赛”，人生才会更加精彩。
如果有人问，明年的兰州马拉松还会去吗？何止兰马，余生还会跑很多很多场马拉松，直到跑不动为止。